Слышать себя и следовать ЗА СОБОЙ - в современном мире настоящая роскошь! А вот игнорировать сигналы своего тела, не воплощать данные нам свыше идеи, не следовать сердцу, сжиматься до размеров синички, когда на самом деле хочется ГОРДО, как орёл РАСПРАВИТЬ КРЫЛЬЯ... это обыденность.
Кому знакомо? Признавайтесь. Я так же чувствовала, пока не открыла для себя телесно-ориентированные практики. Несколько лет я пробовала их на себе и смотрела - что работает, что нет. Как отзывается тело. Как после практик меняется моя реальность.
И сегодня я - мастер практики АКТИВАЦИЯ. Для меня это про ДУХОВНОСТЬ и связь с телом. Сама практикую каждый день и это дает мне мощный ресурс для реализации МОИХ идей.
Итак, АКТИВАЦИЯ - это телесно-ориентированная практика, которая включает в себе 7 методов:
▪ аутентичное движение
▪ контактную импровизацию
▪ холистический танец
▪медитацию
▪дыхательные практики
▪bodywork
▪молчание
На практике я показываю инструменты, а ВЫ УЧИТЕСЬ:
▪ слышать и понимать сигналы своего тела и как следствие выбирать лучшее для себя в жизни;
▪ быть в контакте с собой- знать чего хотите;
▪проявлять чуткость и понимать поведение других людей- улучшатся ваши коммуникативные навыки, а как следствие - знакомства, события, возможности выйдут на качественно новый уровень;
▪ свободно двигаться, позволять телу слышать ритмы музыки и проявляться, а это про ваши проекты, смелость и творческий подход в жизни.
ВАЖНО!
Уже ПОСЛЕ 1 ЗАНЯТИЯ ВАШИ ПАТТЕРНЫ ПОВЕДЕНИЯ ЛЕГКО ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ И УЖЕ ПОСЛЕ, ВОЗМОЖНО ИХ МЕНЯТЬ…
Практики провожу офлайн в городах ДВ, но возможен и онлайн формат. Ближайшая АКТИВАЦИЯ пройдет 23 октября в Хабаровске! Если тебе откликается работа с подсознанием через тело - пиши, расскажу подробнее) +7 968 246 88 88
и до встречи на АКТИВАЦИИ!
